Meditation, Singkreise, Zusammengehörigkeit erfahren

ICH – Zeit – bleib in Kontakt mit Dir selbst

Der Alltag bringt uns allzu oft weg von uns, das ist ein Phänomen, das ich bei vielen meiner Menschen, die sich mir anvertrauen erlebe und natürlich auch bei mir selbst. Erst die Therapie-Sitzungen, Yoga-Sessions oder Seminare bringen uns wieder in Verbindung mit uns selbst. Dabei ist das eine der wichtigsten Grundlagen für einen gelungenen Alltag…

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Wochenendseminar:

VERKÖRPERT-SEIN Erforsche das Zusammenspiel von Körper und Psyche durch Yoga und Embodiment-Übungen Mit Alice und Saskia Hoppe (Theaterpädagogin und Coachin) Erfahre, warum es wichtiger ist denn je, Deine Psyche zu kennen und sie in Einklang mit Deinem Körper zu bringen. Du lernst 100% praxisorientiert was Du dafür tun kannst und wie Du es in Deinen…

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Kurs: Intensiv-Zeit, Einblick-Durchblick-Lichtblick

INTENSIVZEIT – WAS IST DAS?

Der neue Kurs „Intensiv-Zeit“ – EINBLICK – DURCHBLICK – LICHTBLICK ist mein neuestes Projekt und heute möchte ich Dir ein bisschen mehr darüber erzählen, Dir zeigen, was Dich da erwartet. Unser Leben, unser Alltag ist ganz vereinfacht gesagt, ein beständiger Balance-Akt zwischen Pflichten und selbst gewähltem. Dafür möchte ich das Bild der Waage nehmen. Jede…

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Gut zu wissen: Die drei Zentren in Deinem Gehirn

Bewusstsein ist von Anfang an da und verändert bzw. entwickelt sich mit dem Wachstum des Menschen. Der Mensch lebt am Anfang in einem undifferenzierten Bewusstsein, was die direkte Wahrnehmung des aktuellen Zustandes und wenn nötig seine Veränderung zum Ziel hat. Es ist jedoch noch ganz dem Unbewussten zugeordnet, denn das Bewusstsein entwickelt sich erst mit…

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DAS SELBST, DAS ICH, WAS IST DAS EIGENTLICH?

Es gibt auch hier viele verschiedene Namen. Es geht darum, dass jeder Mensch eine Ich-Instanz entwickelt, hat und auch braucht um im Leben handlungsfähig zu sein. Es ist wie der Steuermann, der uns durch die verschiedenen Entwicklungs-Ebenen führt. Über diese Ebenen kannst Du in den letzten Blockbeiträgen lesen. Um diese Ich-Instanz besser zu verstehen greife…

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Die inneren Ebenen

Die inneren Ebenen differenzieren alles was zu uns als Mensch gehört. Sie gehören alle zu uns, ihre Gewichtungen, wie wir Zugang zu ihnen haben und wie jede einzelne „gestaltet“ ist, ist bei jedem Menschen individuell verschieden und macht seine Einzigartigkeit aus. Auch hier sind alle Übergänge fließend und nichts ist fix oder für immer. Dennoch…

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