Kraftsprühend – forderndes Yoga 20:00 Uhr
Dir ist danach, Deinen Körper richtig zu spüren? Seine Grenzen liebevoll auszukosten? Ihn warm, kraftvoll und geschmeidig zu erleben? Dann bist Du hier richtig. Ankommen mit freiem Bewegen, fließende, kraftvolle Flows, langes, intensives Halten von Asanas (Körperhaltungen). Wir üben auch alle anspruchsvollen Haltungen wie Kopfstand, Handstand, Arm-Balancen u.v.m. mit sicherer Anleitung und guter Vorbereitung.